Ευτυχία είναι…
Σου χει τύχει να ξυπνάς το πρωί με βαριά διάθεση και να ξέρεις πως έχεις δύο επιλογές… ή να μείνεις ακίνητη αφήνοντας τη κακή διάθεση να σε βουλιάξει σε σημείο θλίψης ή να κινήσεις το σώμα σου να κινηθεί και η ψυχή σου. Ευτυχία είναι εκείνη η μικρή στιγμή που καταφέρνεις να κάνεις την πρώτη [...]
read more
Φιλοσοφήματα
Όποιος, ελεύθερος από κάθε προσκόλληση, δεν κυριεύεται από τη χαρά τις στιγμές της ευτυχίας και δεν βυθίζεται στη θλίψη τις στιγμές του πόνου, αυτός βρίσκεται στο επίπεδο της τέλειας γνώσης. Όποιος αποσύρει τις αισθήσεις του από τα αντικείμενα της απόλαυσής τους, όπως η χελώνα μαζεύει τα πόδια και το κεφάλι μέσα στο καβούκι της, αυτός [...]
read more
Σεμινάριο αρωματοθεραπείας
ΤΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΚΑΙ ΟΡΓΑΝΙΚΗΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΤΗΣ NEAL’S YARD REMEDIES, ΣΤΟΝ ΠΟΛΥΧΩΡΟ PARAPERA ΞΕΚΙΝΑΝΕ ΑΥΡΙΟ!!! Είμαι κατενθουσιασμένη και αγχωμένη ταυτόχρονα. Αύριο είναι το πρώτο σεμινάριο αρωματοθεραπείας που οργανώσαμε παρέα με τα Neal’s Yard Remedies. Αν και τελευταία στιγμή σκέφτηκα να ανεβάσω μερικές βασικές πληροφορίες, όπως το πρόγραμμα, τη θεματολογία και τα κόστη. Εκτός από το [...]
read more
Τσάι Χαμομήλι – Λεβάντα – Τριαντάφυλλο
Σήμερα ήταν μία από εκείνες τις μέρες που ξυπνάς και όλα σου φαίνονται μαύρα. Ναι βασικά για να είμαι ειλικρινείς για μένα σήμερα ήταν η τρίτη μέρα στη σειρά που ξύπνησα έτσι. Όπως και να’ χει σε τέτοιες στιγμές νιώθω ότι πρέπει να προσπαθήσω περισσότερο και να δράσω έξυπνα ώστε η μέρα να συνεχίσει και [...]
read moreHolistic Therapies
Αρωματοθεραπεία για το άγχος των εξετάσεων
Έπεσα προχθές σε άρθρο του lovecooking με μικρές διατροφικές συμβουλές ενόψει πανελληνίων και σκέφτηκα να συμπληρώσω μερικά tips αρωματοθεραπείας για ηρεμία, δύναμη και καλή μνήμη. Αιθέρια έλαια που καθαρίζουν το μυαλό και βοηθάνε στη συγκέντρωση και τη μνήμη: δεντρολίβανο - rosmarinus officinalis, μέντα - mentha x piperita και δάφνη – laurus nobilis Επίσης το δεντρολίβανο και η δάφνη [...]
Natural Practices
Δωρεάν Αγκαλιές
Η ομάδα του Joyful Planet και free huggers εδώ και μερικές μέρες ξεχύνονται στους δρόμους της Αθήνας και μοιράζουν δωρεάν γελαστές αγκαλιές. Ναι ναι..καλά διαβάσατε! Δωρεάν αγκαλιές! Πριν λίγες μέρες τους πέτυχα στο Θησείο και πήρα/έδωσα 2 μεγάλες γελαστές αγκαλιές που μου έφτιαξαν τη μέρα. Δωρεάν αγκαλιές από το Μοναστηράκι και η ομάδα που όσο πέρναγε η [...]
My Being
Μια γρήγορη ματιά στα Kiehl’s
Το ξέρω πως έχει περάσει καιρός από την ημέρα των Ευχαριστιών που ήμουν καλεσμένη, μαζί με άλλες φίλες bloggers, στην παρουσίαση των Kiehl’s αλλά ήθελα να δοκιμάσω τα προϊόντα πριν γράψω για αυτά. Αρχικά να πω πως ενώ γνωρίζω για τα Kiehl’s σχεδόν από τότε που ήρθαν στην Ελλάδα δεν είχε τύχει να χρησιμοποιήσω κάποιο [...]
Go Natural
Τσάι Χαμομήλι – Λεβάντα – Τριαντάφυλλο
Σήμερα ήταν μία από εκείνες τις μέρες που ξυπνάς και όλα σου φαίνονται μαύρα. Ναι βασικά για να είμαι ειλικρινείς για μένα σήμερα ήταν η τρίτη μέρα στη σειρά που ξύπνησα έτσι. Όπως και να’ χει σε τέτοιες στιγμές νιώθω ότι πρέπει να προσπαθήσω περισσότερο και να δράσω έξυπνα ώστε η μέρα να συνεχίσει και [...]
Recent Articles
Ευτυχία είναι…
Σου χει τύχει να ξυπνάς το πρωί με βαριά διάθεση και να ξέρεις πως έχεις δύο επιλογές… ή να μείνεις ακίνητη αφήνοντας τη κακή διάθεση να σε βουλιάξει σε σημείο θλίψης ή να κινήσεις το σώμα σου να κινηθεί και η ψυχή σου. Ευτυχία είναι εκείνη η μικρή στιγμή που καταφέρνεις να κάνεις την πρώτη [...]
Φιλοσοφήματα
Όποιος, ελεύθερος από κάθε προσκόλληση, δεν κυριεύεται από τη χαρά τις στιγμές της ευτυχίας και δεν βυθίζεται στη θλίψη τις στιγμές του πόνου, αυτός βρίσκεται στο επίπεδο της τέλειας γνώσης. Όποιος αποσύρει τις αισθήσεις του από τα αντικείμενα της απόλαυσής τους, όπως η χελώνα μαζεύει τα πόδια και το κεφάλι μέσα στο καβούκι της, αυτός [...]
Σεμινάριο αρωματοθεραπείας
ΤΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΚΑΙ ΟΡΓΑΝΙΚΗΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΤΗΣ NEAL’S YARD REMEDIES, ΣΤΟΝ ΠΟΛΥΧΩΡΟ PARAPERA ΞΕΚΙΝΑΝΕ ΑΥΡΙΟ!!! Είμαι κατενθουσιασμένη και αγχωμένη ταυτόχρονα. Αύριο είναι το πρώτο σεμινάριο αρωματοθεραπείας που οργανώσαμε παρέα με τα Neal’s Yard Remedies. Αν και τελευταία στιγμή σκέφτηκα να ανεβάσω μερικές βασικές πληροφορίες, όπως το πρόγραμμα, τη θεματολογία και τα κόστη. Εκτός από το [...]
Τσάι Χαμομήλι – Λεβάντα – Τριαντάφυλλο
Σήμερα ήταν μία από εκείνες τις μέρες που ξυπνάς και όλα σου φαίνονται μαύρα. Ναι βασικά για να είμαι ειλικρινείς για μένα σήμερα ήταν η τρίτη μέρα στη σειρά που ξύπνησα έτσι. Όπως και να’ χει σε τέτοιες στιγμές νιώθω ότι πρέπει να προσπαθήσω περισσότερο και να δράσω έξυπνα ώστε η μέρα να συνεχίσει και [...]
Το νέο Bhavana Yoga Center στην Αθήνα
Το Σάββατο 22/01 πέρασα από το χώρο του νέου κέντρου yoga του Κωνσταντίνου Χαραντινιώτη, Bhavana Yoga Center, που ήταν το επίσημο opening και ιδού οι εντυπώσεις μου. Ένας χώρος μίνιμαλ και χαλαρωτικός, όμορφα διακοσμημένος στο κέντρο της Αθήνας που προσφέρει κυρίως μαθήματα yoga αλλά και πιλάτες, tai-chi και αφρικάνικο χορό. Μου θύμισε αρκετά τον Essence [...]

