Archive for the ‘Aromatherapy’ Category

Αρωματοθεραπεία για το άγχος των εξετάσεων

christalenergy_headmass1

Έπεσα προχθές σε άρθρο του lovecooking με μικρές διατροφικές συμβουλές ενόψει πανελληνίων και σκέφτηκα να συμπληρώσω μερικά tips αρωματοθεραπείας για ηρεμία, δύναμη και καλή μνήμη. Αιθέρια έλαια που καθαρίζουν το μυαλό και βοηθάνε στη συγκέντρωση και τη μνήμη: δεντρολίβανο - rosmarinus officinalis, μέντα - mentha x piperita και δάφνη – laurus nobilis Επίσης το δεντρολίβανο και η δάφνη [...]

Αμυγδαλέλαιο

christalenergy_almondtree 1

Προάγγελος της άνοιξης η ανθισμένη αμυγδαλιά. Γλυκιά Αμυγδαλιά prunus amygdalus var dulcis Το λάδι της γλυκιάς αμυγδαλιάς (η γλυκιά αμυγδαλιά έχει άσπρα άνθη) παράγεται με τη μέθοδο της ψυχρής έκθλιψης και χρησιμοποιείται ευρέως στην αρωματοθεραπεία. Το χρώμα του αμυγδαλέλαιου είναι πολύ απαλό κίτρινο και δεν έχει σχεδόν καθόλου άρωμα πράγμα που το κάνει ιδανικό για να ανακατεύεται [...]

Αιθέρια Έλαια: απαλό μείγμα

christalenergy_gentle mix_mandarin_070410

Ένας πολύ απαλός και γλυκός συνδυασμός για παιδιά. Ρωμαϊκό Χαμομήλι και Μανταρίνι σε Αμυγδαλέλαιο. photo taken from here Το Ρωμαϊκό Χαμομήλι – Chamaemelum nobile έχει ζεστό, γλυκό άρωμα που στο τέλος αφήνει φρουτώδεις τόνους πράσινου μήλου. Είναι αρκετά έντονο θα έλεγα, ξεχωρίζει το άρωμά του με ότι και αν το ανακατέψεις. Είναι πολύ απαλό για [...]

Αιθέρια Έλαια vol.2

christalenergy_lavender field_310310

Τα αιθέρια έλαια προέρχονται από διαφορετικά μέρη των φυτών… από καρπούς – όπως το μαύρο πιπέρι, από άνθη – όπως το νερόλι και το υλάνγκ υλάνγκ, από φύλλα – όπως ο βασιλικός και ο δυόσμος, από ρητίνη – όπως το μύρο και το λιβάνι, από φλούδα – όπως το περγαμόντο και το πορτοκάλι, από ρίζα – [...]

Αιθέρια Έλαια vol.1

christalenergy_lavender1

Τι είναι τα αιθέρια έλαια; Τα αιθέρια έλαια είναι το φυσικό εκχύλισμα των αρωματικών φυτών που προέρχεται αποκλειστικά από τα πτητικά μόρια αυτών. Τα μόρια αυτά χωρίζονται σε 3 γενικές κατηγορίες που προσδιορίζουν και τις θεραπευτικές ιδιότητές τους. Τα πιο ελαφριά μόρια είναι γνωστά ως υψηλές νότες, τα πιο βαριά ως χαμηλές νότες και αυτά [...]

Related Posts with Thumbnails