Την Κυριακή που μας πέρασε έτυχε να κάνω μια σύντομη βόλτα στο φυτώριο της γειτονιάς μου και επιβεβαιώθηκε για άλλη μια φορά πόσο υπέροχο – για μένα απαραίτητο – είναι να έρχεσαι σε επαφή με τη φύση και τα φυτά, τα χρώματα και τα αρώματα με όποιον τρόπο αυτό είναι δυνατόν.

kumquat

Έχετε δοκιμάσει ποτέ kumquat; Είναι απίθανα. Όταν τα δαγκώνεις σκάνε στο στόμα και νιώθεις να ανακατεύεται κάτι γλυκό (από τη φλοίδα) και ξινό (από το εσωτερικό) μαζί, με δροσερά αρώματα του εσπεριδοειδή να γεμίζουν τον ουρανίσκο. Συνήθως χρησιμοποιείται για μαρμελάδα ή λικέρ αλλά πιστεύω ότι φρέσκο αξίζει περισσότερο.

Στην Κίνα και άλλες Ασιατικές χώρες το kumquat συμβολίζει την καλοτυχία.

κρινάκι

βουκαμβίλια και παιδικές αναμνήσεις

λεμονάκι μοσχομυριστό

 Καλή Άνοιξη!

Χθες πήγα για βελονισμό στον Ho. Τελευταία άκουγα για αυτόν συνέχεια από διαφορετικά άτομα και επειδή έψαχνα για βελονιστή καιρό πήγα να δοκιμάσω. Το post που ακολουθεί είναι αρκετά περιγραφικό και αναφέρομαι στη χθεσινή εμπειρία μου. Με λίγα λόγια όμως θα ήθελα να πω πως ο βελονιστής Ho είναι πολύ καλός σε αυτό που κάνει. Φαίνεται απλός άνθρωπος, χωρίς φανφάρες και δήθεν ‘περιτυλίγματα’ πράγμα που εκτιμώ. Το κόστος για το βελονισμό είναι ότι πιο λογικό έχω ακούσει τον τελευταίο καιρό, πράγμα που εκτιμώ ακόμα περισσότερο. Τέλος, θα ήθελα να αναφέρω ότι δεν είναι η πρώτη φορά που κάνω βελονισμό. Στα 19 μου για να κόψω το τσιγάρο ήταν η πρώτη φορά και από τότε έχει τύχει να δοκιμάσω για διαφορετικό λόγο κάθε φορά και σε διαφορετική φάση της ζωής μου 6 βελονιστές, πολύ καλούς και αναγνωρισμένους για τη δουλειά τους. Μπορώ να πω λοιπόν πως στον Ho θα ξαναπάω και μέχρι νεοτέρας θα είναι ο βελονιστής μου.

Κατέβηκα στη στάση Μέγαρο Μουσικής και περπάτησα προς το Χίλτον. Δε μου πήρε πάνω από 5 λεπτά να βρω το δρόμο και την πολυκατοικία. Χτύπησα το κουδούνι αλλά η είσοδος ήταν ανοιχτή οπότε την έσπρωξα και μπήκα. Περπάτησα στο διάδρομο στο εισόγειο κοιτάζοντας όλα τα κουδούνια ώσπου είδα ένα να λέει ‘το κουδούνι δεν λειτουργεί’ και ταυτόχρονα να ανοίγει την πόρτα ένας ψηλός κύριος.

Με κοίταξε αναγνωριστηκά, κόλλησα για λίγα δευτερόλεπτα. Όταν του είπα ότι δεν έχω ξαναπάει και θέλω βελονισμό μου είπε να περάσω. Κάθησα για πολύ λίγο και όταν ήρθε με απλά αγγλικά πια με ρώτησε τι πρόβλημα έχω.
Ήμουν σύντομη και λακωνική. Του έδειξα την άφθα στο στόμα, του είπα για το θέμα με το πεπτικό μου και την ασθενή κινητικότητα του εντέρου και τέλος ότι τελευταία έχω αποκτήσει ευαισθησία στο λαιμό και την τραχεία και βήχω και πολλές φορές έχω ένα βάρος στο στήθος. Όλα αυτά φυσικά του τα είπα με 10 λέξεις.
Κάθησε δίπλα μου, μου πήρε το σφιγμό και μετά μου είπε αυτός.

- ‘Πρέπει να τρως κρέας!’

- ‘ε δεν τρώω κρέας.’

- ‘Ναι αλλά πρέπει να φας πρωτεΐνες. Και νιώθεις κουρασμένη και ένταση στην πλάτη…’

Αυτός περίπου ήταν ο σύντομος διάλογός μας. Σε όλα έπεσε μέσα και σε πράγματα που δεν είχα συνειδητοποιήσει ακόμα. Μου είπε να περάσω μέσα και να ξαπλώσω ανάσκελα. Άνοιξε μια καινούργια συσκευασία με βελόνες και άρχισε να μου τις τοποθετεί με απίστευτη ταχύτητα και αλήθεια χωρίς να καταλάβω τίποτα.

Χαλάρωσα αμέσως. Σα να φυγε ένα βάρος από πάνω μου. Στο δίπλα δωμάτιο η τηλεόραση ανοιχτή να πέζει. Μετά από λίγο άκουσα σειρήνα μπατσικού να περνάει και αμέσως σκέφτηκα την Σάρλοτ σε ένα από τα επεισόδια του Sex and the City (όσοι το χουν δει καταλαβαίνουν). Βέβαια ήμουν τόσο χαλαρή που δεν έδωσα σημασία. Ένιωθα ένα με τον χώρο γύρω μου. Πολύ ανάλαφρη και την ενεργειά μου να κινείται μέσα στο σώμα σα να ψάχνει να ισορροπήσει. Η κοιλιά άρχισε να γουργουρίζει και το σύστημα γενικά εκεί να κινείται. Μετά από λίγο ήρθε ο Ho και με την ίδια επιδεξιότητα που έβαλε τις βελόνες τις έβγαλε.

Βγήκα έξω και η βοή της Βασ. Σοφίας μου ακουγόταν σαν την 5η συμφωνία του Μπετόβεν. Γενικά δεν αφήνω την ενέργεια γύρω μου να με ‘ρουφάει’. Η ενέργεια του θυμωμένου κυρίου που μιλάει στο κινητό, η ενέργεια της καταθλιπτικής κυρίας που περιμένει το λεωφορείο, η ενέργεια του άστεγου που κάθεται στη γωνία του δρόμου, γενικά η ενέργεια αυτή πολλών που όλο κάτι φταίει στη ζωή τους και όλα είναι τραγικά…

ναι αυτή η ενέργεια δεν είμαι Εγώ! Ούτε Εσύ! Ούτε Εσύ! Φεύγοντας από τον κινέζο πάντως όλα γυρω μου ήταν ακόμα πιο όμορφα, ήταν μέρος του όλου.. μέρος της ομορφιάς!

Σήμερα λοιπόν λίγο η βροχή, λίγο το ότι έμεινα σπίτι, λίγο το ότι είχα όρεξη για κουνουπίδι είπα να δοκιμάσω να φτιάξω μια ζεστή σούπα για βραδινό… ε με κουνουπίδι φυσικά.

Η συνταγή που ακολουθεί ήταν έμπνευση της στιγμής…

Υλικά για τη σούπα

2 σκελίδες σκόρδο

2 ξερά κρεμμύδια

2 μέτριες πατάτες

1 μέτριο κουνουπίδι

3 κ.σ. ελαιόλαδο

2 κ.γ. κάρυ

4 ποτήρια ζεστό νερό

1 κύβο λαχανικών

λίγο αλάτι

-<>–<>–<>–<>–<>–<>–<>–<>-

Ψιλόκοψα το σκόρδο και τα κρεμύδια και τα τσιγάρισα με το ελαιόλαδο και το κάρυ για 2 λεπτά. Μετά πρόσθεσα τις πατάτες και το κουνουπίδι, κομμένα σε μικρά κομματάκια, τα ανακάτεψα όλα μαζί και πρόσθεσα το ζεστό νερό όπου είχα διαλύσει τον κύβο λαχανικών και το αλάτι. Με σκεπαστή κασταρόλα τα άφησα να βράσουν σε μέτρια φωτιά μέχρις ότου μαλάκωσαν τα λαχανικά,  δηλαδή περίπου 20-30 λεπτά. Τα κατέβασα από τη φωτιά και με το μπλέντερ χειρός έκανα τη σούπα βελουτέ. Για συνοδευτικό έφτιαξα λίγο ρύζι μπασμάτι με κινόα και σπόρους κίμινου. Πιστεύω το κίμινο θα πήγαινε και στην σούπα, απλά αυτή τη φορά ήθελα να αναδείξω κυρίως τη γεύση του κουνουπιδιού με το κάρυ και δεν ανακάτεψα άλλα μπαχαρικά.

Αν τη δοκιμάσετε πολύ θα ήθελα να μου πείτε πως βγήκε… καλή επιτυχία και καλή όρεξη!

Ευτυχία είναι να ξεκινάς τη μέρα σου κάνοντας αναπνοές, να ανοίγεις τα παράθυρα να βλέπεις τον ήλιο και χωρίς δεύτερη σκέψη να βρίσκεσαι με μαγιώ στο δρόμο για την παραλία, να περπατάς και να κάνεις yoga στην άμμο και μετά να βουτάς στη θάλασσα, να βλέπεις το γαλάζιο του ουρανού, να σε ζεσταίνει ο ήλιος και να χαμογελάς, το απόγευμα να απολαμβάνεις την πιο τέλεια ζεστή σοκολάτα με γαρύφαλλο και ροζ πιπέρι και το βράδυ να σου βγαίνει όλη η δημιουργική σου διάθεση για μείγματα με αιθέρια έλαια ακούγοντας μουσική.

Ευτυχία είναι να μπορείς να επιλέγεις σοφά τι θα κάνεις στον ελεύθερο χρόνο σου.

υγ: Αχ η βδομάδα να είχε δύο Κυριακές!

Όποιος αποσύρει τις αισθήσεις του από τα αντικείμενα της απόλαυσής τους,
όπως η χελώνα μαζεύει τα πόδια και το κεφάλι μέσα στο καβούκι της,
αυτός κατέχει την πραγματική γνώση.

— Μπαγκαβάτ Γκίτα, στίχοι 57, 58

ΤΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΚΑΙ ΟΡΓΑΝΙΚΗΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ

ΤΗΣ NEAL’S YARD REMEDIES, ΣΤΟΝ ΠΟΛΥΧΩΡΟ PARAPERA

ΞΕΚΙΝΑΝΕ ΑΥΡΙΟ!!!

Είμαι κατενθουσιασμένη και αγχωμένη ταυτόχρονα. Αύριο είναι το πρώτο σεμινάριο αρωματοθεραπείας που οργανώσαμε παρέα με τα Neal’s Yard Remedies. Αν και τελευταία στιγμή σκέφτηκα να ανεβάσω μερικές βασικές πληροφορίες, όπως το πρόγραμμα, τη θεματολογία και τα κόστη. Εκτός από το αυριανό που θα μιλήσω εγώ στο κομμάτι της αρωματοθεραπείας, έχουν προγραμματιστεί άλλα δύο πολύ ενδιαφέρον σεμινάρια. Δείτε παρακάτω τα σχετικά.

Δημιουργήστε τη δική σας προσωπική οργανική σειρά περιποίησης, μάθετε τα μυστικά της αρωματοθεραπείας, φροντίστε φυσικά εσάς και το μωρό σας, στα σεμινάρια που οργανώνει η Neal’s Yard Remedies στον πολυχώρο Parapera, Αχαρνών 61 & Φερρών, τον Οκτώβριο και Νοέμβριο.

Ο κύκλος περιλαμβάνει 3 σεμινάρια όπου καταξιωμένοι εισηγητές από το χώρο της ιατρικής, της αρωματοθεραπείας και της εναλλακτικής αισθητικής θα σας μυήσουν στον κόσμο της οργανικής υγείας και ομορφιάς και θα σας μάθουν να φτιάχνετε μόνοι σας την προσωπική σας σειρά περιποίησης,  ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματός σας, και χρησιμοποιώντας αιθέρια έλαια, βότανα και πιστοποιημένες οργανικές πρώτες ύλες.

BRING A FRIEND!
ΔΗΛΩΣΤΕ ΕΓΚΑΙΡΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΜΑΖΙ ΜΕ ΜΙΑ ΦΙΛΗ ΣΑΣ
ΚΑΙ ΚΕΡΔΙΣΤΕ ΚΑΙ ΟΙ ΔΥΟ ΕΚΠΤΩΣΗ 15%!

Για πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής:
στο τηλ. 210 6729 158

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΩΝ:

1. ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ ΟΡΓΑΝΙΚΗ ΟΜΟΡΦΙΑ (8/10/2011)

• Εισαγωγή – Τι είναι τα οργανικά καλλυντικά – Συστατικά
• Τα TOP 5 συστατικά / αιθέρια έλαια και η δράση τους στην ομορφιά και την υγεία
• Η αρωματοθεραπεία και τα αιθέρια έλαια
• Εφαρμογές των αιθέριων ελαίων στην καθημερινότητα
• Βασικές αρχές μίξης αιθέριων ελαίων – Τα υλικά βάσης – Αποθήκευση
• Εύκολες συνταγές αρωματοθεραπείας – Φτιάξτε το δικό σας λάδι ή κρέμα σώματος

Εισηγήτριες:
Έρρικα Παπαβενετίου, Ιατρός – Ομοιοπαθητικός – Διατροφολόγος
Χριστίνα Σολωμού, Αρωματοθεραπεύτρια

Κόστος συμμετοχής: 30€ – Ημερ/νία διεξαγωγής: Σάββατο 8/10/2011, ώρα 12-3 μ.μ.

2. ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΤΕ ΤΑ ΔΙΚΑ ΣΑΣ ΟΡΓΑΝΙΚΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ (22/10/2011)

• Εισαγωγή – Τα αιθέρια έλαια και τα βότανα στην ομορφιά και υγεία
• Ανακαλύψτε τον τύπο του δέρματός σας
• Αιθέρια έλαια και τύπος δέρματος
• Τα υλικά βάσης – Τα ΤΟΡ 5 συστατικά /αιθέρια έλαια
• Συνταγές ομορφιάς step by step για το πρόσωπο και το σώμα (interactive)

Εισηγήτρια:
Μαρίνα Σεραφειμίδου, Αρωματοθεραπεύτρια-Βοταναλόγος-Εναλλακτική αισθητική

Κόστος: 50€  – Ημερ/νία διεξαγωγής: Σάββατο 22/10/2011, ώρα 1.30-5.30 μ.μ.

3. ΟΡΓΑΝΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΓΙΑ ΤΗ ΜΗΤΕΡΑ ΚΑΙ ΤΟ ΜΩΡΟ (12/11/2011)

• Εισαγωγή – Τα αιθέρια έλαια και τα βότανα στην εγκυμοσύνη και τη φροντίδα του μωρού
• Η ψυχολογία της εγκύου – Διατροφικές συμβουλές για την περίοδο της εγκυμοσύνης
• Οι ιδιαίτερες ανάγκες της επιδερμίδας της εγκύου και του μωρού
• Bonding (ενίσχυση του δεσμού μαμάς-μωρού)
• Εύκολες συνταγές step by step για την περιποίηση της μητέρας και του μωρού (λάδι για ραγάδες, balm μωρού, κ.λπ.)

Εισηγήτριες:
Έρρικα Παπαβενετίου, Ιατρός – Ομοιοπαθητικός – Διατροφολόγος
Μαρίνα Σεραφειμίδου, Αρωματοθεραπεύτρια-Βοταναλόγος-Εναλλακτική αισθητική

Κόστος: 30€ – Ημερ/νία διεξαγωγής: Σάββατο 12/11/2011, ώρα 1.30-4.30 μ.μ.

Δηλώστε έγκαιρα τη συμμετοχή σας το αργότερο έως και 1 εβδομάδα πριν την έναρξη του κάθε σεμιναρίου.
Ο αριθμός των συμμετοχών είναι περιορισμένος
και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.
Δώρο σε κάθε συμμετέχοντα ένα προϊόν βάσης Create της Neal’s Yard Remedies
και οι συνταγές του σεμιναρίου.

Για πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής:
Organic Beauty, τηλ. 210 6729 158

BRING A FRIEND! ΔΗΛΩΣΤΕ ΕΓΚΑΙΡΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΜΑΖΙ ΜΕ ΜΙΑ ΦΙΛΗ ΣΑΣ ΚΑΙ ΚΕΡΔΙΣΤΕ ΚΑΙ ΟΙ ΔΥΟ ΕΚΠΤΩΣΗ 15%!

Η άσκηση και η ισορροπημένη διατροφή είναι αυτά που με βοηθάνε να πάρω δύναμη σωματικά και να αλλάξει σε σημαντικό βαθμό η ψυχολογία μου άμεσα. Δεν είναι κάτι που μπορώ να προγραμματίσω… κάθε φορά βγαίνει τελείως διαφορετικά ανάλογα το πρόγραμμα της μέρας.

Σήμερα πάντως ξεκίνησα κάνοντας μερικές δουλειές στο σπίτι, πράγμα που εμένα προσωπικά με ‘αποσυμπιέζει’ και μου δίνει ενέργεια. Οτιδήποτε χειρονακτικό/σωματικό με βοηθάει να ηρεμώ… ναι, ναι ακόμα και οι δουλειές του σπιτιού. Και μετά έφτιαξα ένα διαφορετικό τσάι συνδυάζοντας διάφορα βότανα-λουλούδια που είναι και η έμπνευση για τη σημερινή ανάρτηση.

Εκεί που σκεφτόμουν ότι θα ήθελα να πιω κάτι ζεστό και ελαφρύ άνοιξα το ντουλάπι και έπεσα πάνω στο βάζο με το χαμομήλι. Στο ακριβώς από κάτω ράφι ήταν το σακουλάκι με την αποξηραμένη λεβάντα και ακριβώς από πίσω το άλλο σακουλάκι με τα αποξηραμένα ροζ τριαντάφυλλα. Κάπως έτσι βρέθηκαν χωρίς να το καταλάβω όλα έξω και το νερό στο μπρίκι να βράζει.

Ξέθαψα λοιπόν κάτι ωραία φακελάκια-σουρωτήρι μιας χρήσης που έχω μεταφέρει μαζί μου σε κάθε μου μετακόμιση – ήδη τρεις φορές – που φιλτράρουν το τσάι πάνω στην κούπα εύκολα, γρήγορα και χωρίς ίχνος βοτάνων μέσα στο τσάι. Δεν είναι καταπληκτικό! Θυμάμαι τα είχα παραγγείλει από το tsai μόνο 4.50 ευρώ τα 100.

Χαμομήλι – Chamaemelum Nobile

Τα άνθη του χαμομηλιού προσφέρουν τσάι με υπέροχο φρουτένιο άρωμα. Το χαμομήλι βοηθάει σε αϋπνίες ηρεμώντας το νευρικό σύστημα. Πολύ καλό για το πεπτικό σύστημα και την έμμηνος ρύση. Ανακουφίζει από εκζέματα και δερματοπάθειες, τυμπανισμό, αιμορροΐδες, κρυολογήματα, νευραλγίες, ζαλάδες, βήχα  και πληγές στο στόμα. Παραδοσιακά το χαμομήλι το χρησιμοποιούσαν για να αντιμετωπίσουν τη ναυτία και τάση προς εμετό στην εγκυμοσύνη, καθώς και για το στρες.

Λεβάντα – Lavandula Angustifolia

Η λεβάντα είναι κυρίως γνωστή για την χαλαρωτική και καταπραϋντική της δράση. Βοηθά σε στρες, πονοκεφάλους, αϋπνίες, διαταραχές περιόδου, καθώς και στομαχόπονους. Κατεβάζει την υπέρταση και μειώνει την ταχυπαλμία. Παραδοσιακά χρησιμοποιούσαν την λεβάντα για την καταπραϋντική της δράση για το στομάχι και την ψυχή.

Τριαντάφυλλο – Rosa Damascena

Το τριαντάφυλλο όπως και η λεβάντα έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες. Επίσης, χαλαρώνει από το στρες και βοηθά σε αϋπνίες, ενώ κάνει καλό και σε περιπτώσεις κατάθλιψης. Παραδοσιακά το χρησιμοποιούσαν σε φλεγμονές και πρηξίματα, καθώς και σε στρες.

Όλα μαζί κάνουν ένα φανταστικό τσάι, απαλό στη γεύση και πολύ αρωματικό. Θα το πρότεινα για απογευματινές ή βραδινές ώρες, όταν θες να χαλαρώσεις, να σε συνοδεύσει καθώς διαβάζεις ένα βιβλίο ή λίγο πριν κοιμηθείς.

Το Σάββατο 22/01 πέρασα από το χώρο του νέου κέντρου yoga του Κωνσταντίνου Χαραντινιώτη, Bhavana Yoga Center, που ήταν το επίσημο opening και ιδού οι εντυπώσεις μου.

Ένας χώρος μίνιμαλ και χαλαρωτικός, όμορφα διακοσμημένος στο κέντρο της Αθήνας που προσφέρει κυρίως μαθήματα yoga αλλά και πιλάτες, tai-chi και αφρικάνικο χορό. Μου θύμισε αρκετά τον Essence Human Space στου Ψυρρή, απλά πιο μικρός και χωρίς τις έξτρα αίθουσες και δωμάτια για διαλογισμούς και θεραπείες.

Λόγω εγκαινίων υπήρχε αρκετός κόσμος όλων των ηλικιών να πηγαινοέρχεται, είτε να ρωτάει για πληροφορίες είτε να γυροφέρνει τον υπέροχο μπουφέ (που δεν δοκίμασα αλλά φαινόταν πολύ προσεγμένος και με υγιεινό φαγητό) είτε να περιμένει να αρχίσει το κονσέρτο της Ινδικής κλασικής μουσικής με τους Ιχώρ. Η αλήθεια είναι ότι δεν έκατσα πολύ αλλά αρκετά για να μάθω πως τις επόμενες μέρες από 24 έως 29 Ιανουαρίου θα πραγματοποιηθούν δωρεάν όλα τα μαθήματα σαν βδομάδα γνωριμίας και μάλιστα το πρόγραμμα είναι φουλ με μαθήματα από το πρωί μέχρι το βράδυ ακόμα και το Σάββατο και με μερικά και την Κυριακή.

Η yoga που κάνουνε είναι η Anusara Yoga… never heard it myself!, αλλά μου είπαν πως είναι τύπου Hatha, με αναπνοές, χαλάρωση και asanas απλά πιο δυναμική. Αν και φανατική της Iyengar Yoga μου κέντρισε το ενδιαφέρον τουλάχιστον για να την δοκιμάσω. Επίσης χαίρομαι που βλέπω πως έχουν αφρικάνικο… τον λατρεύω! Και δεν τον βρίσκεις πολύ εύκολα σε σχολές. Είχα κάνει μερικές φορές παλιότερα στην DAN.C.CE και θα ήθελα πολύ να ξυπνήσω πάλι τα πνεύματα με 1-2 μαθήματα.

Τώρα όσο αφορά τις τιμές όπως συνηθίζεται πλέον μπορείς να πληρώνεις είτε με το μάθημα είτε με το μήνα. Από ότι είδα πάντως οι τιμές είναι αντίστοιχες άλλων σχολών ίσως και λίγο πιο οικονομικές στα μηνιαία και ετήσια πακέτα.

Α και μην ξεχάσω, την εβδομάδα γνωριμίας υπάρχουν και Yoga Laughter sessions… HaHaHa! HoHoHo! Don’t miss the fun!

Το ξέρω πως έχει περάσει καιρός από την ημέρα των Ευχαριστιών που ήμουν καλεσμένη, μαζί με άλλες φίλες bloggers, στην παρουσίαση των Kiehl’s αλλά ήθελα να δοκιμάσω τα προϊόντα πριν γράψω για αυτά.

Αρχικά να πω πως ενώ γνωρίζω για τα Kiehl’s σχεδόν από τότε που ήρθαν στην Ελλάδα δεν είχε τύχει να χρησιμοποιήσω κάποιο προϊόν ή να ασχοληθώ ιδιαίτερα με το brand. Από την άλλη συνήθως τα προϊόντα που χρησιμοποιώ είναι φυτικά-βιολογικά και δύσκολα τα αλλάζω, ιδίως τα προϊόντα για την περιποίηση προσώπου… εκεί είμαι ακόμα πιο αυστηρή.

Όπως και να χει, έμεινα πολύ ευχαριστημένη γνωρίζοντας την ομάδα των Keihl’s στην Ελλάδα και από την ατμόσφαιρα που δημιούργησαν για μας στην παρουσίαση και καθώς άκουσα την ιστορία των προϊόντων και την φαρμακευτική τους φύση εννοείτε πως θέλησα να τα δοκιμάσω.

Τα προϊόντα Kiehl’s

Η ‘goody-bag’ μου περιείχε… τη διάσημη Crème de Corps ενυδατική σώματος, το επίσης πολύ διάσημο Lip Balm #1 και τη μαλακτική κρέμα για τα μαλλιά Formula 133.

Έχω να πω πως ειδικά η ενυδατική σώματος και το lip balm δεν είναι τυχαία από τα πιο διάσημα προϊόντα της εταιρείας.

Η Crème de Corps είναι πραγματικά άμεσα ενυδατική, ειδικά αν δεν έχεις ιδιαίτερο θέμα ξηρότητας στην επιδερμίδα (όπως εγώ) και έχει πολύ απαλό άρωμα… μου θύμισε σχεδόν ανεπαίσθητα άρωμα φρέσκιας κατακόκκινης τομάτας. Τρελό; Δεν ξέρω, πάντως απλώνεται τέλεια, απορροφάται σε δευτερόλεπτα παρά την πυκνή της υφή και σε επαφή με την επιδερμίδα είναι άοσμη.

Βερολίνο.

Για το Lip Balm νομίζω πως έκανα το πιο αξιόπιστο test drive μιας και το χρησιμοποίησα απευθείας σε αντίξοες καιρικές συνθήκες. Αρχές Δεκεμβρίου έφυγα για Βερολίνο. Στην Ελλάδα είχαμε +20 ^οC με ήλιο και στο Βερολίνο -2 ^οC και χιόνι. Έκατσα μια εβδομάδα, φυσικά ήμουν όλη την ημέρα έξω από το πρωί μέχρι αργά το βράδυ και τις περισσότερες ώρες όχι σε κάποιο καφέ ή εστιατόριο αλλά περπάταγα στους δρόμους. Το lip balm ήταν σχεδόν ανά χείρας, αυτό, η φωτογραφική και ο χάρτης της πόλης.

Βερολίνο.

Η αλήθεια είναι πως δεν το περίμενα και με εντυπωσίασε το γεγονός ότι τα χείλια μου έμειναν ανεπηρέαστα και απαλά, που συνήθως σε τέτοιες περιπτώσεις και μόνο λόγω αλλαγής κλίματος τα χείλια μου σκάνε, ποτέ σε υπερβολικό βαθμό αλλά και πάλι δεν παραμένουν έτσι απαλά. Επίσης να πω πως δεν συμπαθώ τα lip balm, τα βαριέμαι εύκολα και σπάνια βρίσκω κάποιο να μου ταιριάζει χωρίς να νιώθω λες και έχω απλώσει βαζελίνη (που δε λέει να απορροφηθεί) στα χείλια μου. Της Kiehl’s μαζί με το Classic Lip Balm της Lavera είναι τα μόνα που μπορώ να χρησιμοποιώ σε καθημερινή βάση και να τα αναζητώ. Ειδικά της Kiehl’s σε ταξίδια και χειμερινές εξορμήσεις από δω και πέρα θα το έχω πάντα μαζί μου.

Τέλος τη μαλακτική την αγάπησα από το υπέροχο άρωμά της… που θυμίζει πικραμύγδαλο, λίγο σαν τα αμυγδαλωτά τα γλυκά που έχουν ένα τόσο απαλό άρωμα, αμύγδαλου και ροδόνερου μαζί. Επίσης δεν χρησιμοποιώ πολύ συχνά μαλακτική μαλλιών. Αν και την έχω ανάγκη διότι έχω μακριά μαλλιά και μπερδεύονται εύκολα, είναι επίσης και αρκετά λιπαρά και εντελώς ίσια που σημαίνει μια οποιαδήποτε μαλακτική επηρεάζει πολύ τον όγκο τους και πολύ γρήγορα λαδώνουν. Για όλα αυτά αν χρησιμοποιήσω μαλακτική του εμπορίου θα το κάνω καμιά φορά στις διακοπές και θα την απλώσω μόνο στις άκρες. Βέβαια τα μαλλιά μου είναι απαλά τόσο όσο διαρκεί και το λούσιμο, μόλις τα στεγνώσω είναι σαν να μην έγινε τίποτα. Με τη συγκεκριμένη μαλακτική της Kiehl’s σκέφτηκα τουλάχιστον για μια φορά να την εφαρμόσω όπως λέει στη συσκευασία, δηλαδή να την απλώσω σε όλα τα μαλλιά με ελαφρύ μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Και χαίρομαι που το τόλμησα, διότι τα μαλλιά μου πραγματικά τα ένιωσα πιο απαλά και αφού τα στέγνωσα. Βέβαια ακριβώς επειδή έχω λιπαρά μαλλιά δεν είναι το προϊόν που θα χρησιμοποιούσα σε κάθε λούσιμο, αλλά επιλεκτικά σε κάθε 3-4 λουσίματα. Βρίσκω σχεδόν μεθυστικό και το άρωμά της που μου φτιάχνει τη διάθεση όταν τη χρησιμοποιώ.

Ναι, συνέχεια για το άρωμα των προϊόντων μιλάω, αλλά το βρίσκω πολύ σημαντικό ό,τι χρησιμοποιώ να μη μυρίζει έντονα και ‘χημικούρα’… θα είναι και λόγω της αρωματοθεραπείας που όσο περνάει ο καιρός που χρησιμοποιώ τα αιθέρια έλαια στην καθημερινότητά μου τόσο η όσφρησή μου γίνεται όλο και πιο ευαίσθητη.

Τώρα όσο για τα συστατικά των Kiehl’s δεν είναι βιολογικά… είναι σίγουρα φαρμακευτικά, αντι-αλλεργικά και δεν τεστάρονται πάνω σε ζώα. Επίσης, αναγνώρισα κάποια από τα συστατικά των προϊόντων στις ετικέτες που ξέρω ότι είναι φυσικά αλλά όχι όλα. Είναι όμως εκεί αναλυτικά για όποιον θέλει να τα ψάξει περισσότερο.

Περιτό να πω πως τέλος οι minimal συσκευασίες τους μ’ αρέσουν πολύ.

Θα ήθελα πολύ να μπορώ να τα βρω σε σημεία πώλησης πιο κοντά μου (ε Kiehl’s Greece;τι λες;)… αυτή τη στιγμή πάντως όποιος ενδιαφέρεται μπορεί να τα βρεί στο Kiehl’s κατάστημα στο Attica και στα Hondos Center στη Γλυφάδα και στο Κολωνάκι.

Πάντα στις γιορτές και ειδικά τα Χριστούγεννα μ’ αρέσει να κάνω χειροποίητα δώρα. Κάτι το οποίο θα έχω ασχοληθεί προσωπικά για να το φτιάξω. Τελευταία δε έχω ιδιαίτερη αδυναμία στα πήλινγκ σώματος. Υπάρχουν αμέτρητοι συνδυασμοί που μπορείς να κάνεις σε συστατικά και αρώματα, είναι πανεύκολα, γρήγορα, χρηστικά και οικονομικά. Και φυσικά μπορείς να βγάλεις όλη σου τη δημιουργικότητα!

Πριν λίγες μέρες έφτιαξα ένα body scrub με χοντρό θαλασσινό αλάτι, μαύρη ζάχαρη, αλάτι Ιμαλαΐων, αποξηραμένη λεβάντα, φρέσκο δεντρολίβανο, αμυγδαλέλαιο, σιρόπι αγαύης και αιθέρια έλαια νερόλι, νεράτζι, πετιτγκρέιν, δεντρολίβανο και γεράνι.

Φτιάξε και συ…

Δε θα χρειαστείς πάνω από 5 λεπτά για να το φτιάξεις. Πάρε ένα βάζο των 500ml και γέμισέ το κατά τα 2/3 με το χοντρό αλάτι και το υπόλοιπο μισό με αλάτι Ιμαλαΐων και με μαύρη ζάχαρη. Σκέτο αλάτι και ζάχαρη ή και μόνο χοντρό θαλασσινό αλάτι είναι επίσης μια χαρά. Όλα μαζί άδειασέ τα σε ένα μπωλ. Μετά σε μια κούπα ανακάτεψε 30ml αμυγδαλέλαιο και 20ml σιρόπι αγαύης με 20 σταγόνες αιθέρια έλαια. Από το αιθέριο έλαιο που θες να υπερισχύει σαν άρωμα θα προσθέσεις και τις περισσότερες σταγόνες. Ρίξε αυτό το μείγμα στο μπωλ με το αλάτι και τη ζάχαρη και πρόσθεσε 3 κ.σ. αποξηραμένη λεβάντα και 2 κ.σ. ψιλοκομμένο φρέσκο δεντρολίβανο και ανακάτεψέ τα πολύ καλά μέχρι να υγροποιηθεί το αλάτι και η ζάχαρη και να ομογενοποιηθεί το μείγμα. Ναι ναι ξέρω… ακούγεται σαν συνταγή φαγητού…

Γενικά δεν υπάρχει κάποιο από τα συστατικά που να έχει ημερομηνία λήξης σε σύντομο χρονικό διάστημα, αλλά έχω παρατηρήσει ότι κρατιούνται φρέσκα τα αρώματα για περίπου 3 μήνες.

Επίσης αντί για αμυγδαλέλαιο και σιρόπι αγαύης μπορείς να χρησιμοποιήσεις ελαιόλαδο και μέλι αντίστοιχα… έτσι απλά ότι έχεις εύκαιρο στο σπίτι. Όπως και η λεβάντα και το δεντρολίβανο δεν είναι απαραίτητα απλά δίνουν ωραίο χρώμα, άρωμα και μεγαλύτερη απολεπιστική δράση.